tacha69- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

2136 ккал

Жир: 96,74г | Белк: 46,34г | Углев: 265,24г. Завтрак: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе с Молоком. Обед: ARO Инжир Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Фундук Фундук Сушеный, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе с Молоком, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Ужин: Семушка Миндаль в Сахаре, ARO Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Перекус/Другое: Ледниковый Период Миндаль Жареный , Сила Алтая Мёд, Просто Кумкват Сушёный , ARO Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Чай, Золотой Колос Пирог с Курагой. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса