Viiio__- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1219 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 60,05г | Углев: 172,39г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Pisto de Verduras. Ужин: Lasaña de Carne. Перекус/Другое: Hacendado Pera Conferencia . подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса