Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
08 мар 21
IrinaDuplex- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1647 ккал
Жир: 72,66г | Белк: 120,97г | Углев: 109,92г.
Завтрак:
Каждый День Сыр Сулугуни, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Дымов Карпаччо из Курицы, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Окское Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Мираторг Мраморная Говядина, Русский Хлеб Лепёшка Пита.
Ужин:
Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Oreo.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю