maurirec- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя maurirec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1466 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 125,15г | Углев: 121,40г. Завтрак: Gecchele Pancakes. Обед: Patate al Forno, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Ужин: Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurirec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurirec- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

maurirec-Изменение Веса