BeneFZ1- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

3436 ккал

Жир: 142,59г | Белк: 166,46г | Углев: 329,29г. Завтрак: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Обед: REWE Wok Mix, Oryza Ideal Reis. Ужин: Greenland Gemüsepfanne Asien, Like Meat Filetstücke Döner-Art aus Bio Soja, DM Bio Tofu Natur, Alpro Cuisine Soya. Перекус/Другое: Gepa Erdnuss Creme, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ültje Erdnüsse, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Gepa Erdnuss Creme, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса