Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SP_82
Журнал
08 мар 21
SP_82- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя SP_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
88 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1417 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 48,88г | Углев: 180,48г.
Обед:
Ghee, Sundrop Peanut Butter Creamy, Mother Dairy Plain Dahi, Quaker Oats, Chickpea Flour (Besan) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Wheat Chapati.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SP_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю