bcbickford- Журнал, 27 ноя 13

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2013:

1924 ккал

Жир: 95,75г | Белк: 92,90г | Углев: 192,94г. Завтрак: Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread, Berryhill Grape Jelly. Обед: Clancy's Corn Chips, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Chicken Breast. Ужин: Clancy's Corn Chips. Перекус/Другое: Publix Gala Apple (Medium), Chocolate Chip Cookie, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 27 ноя 13

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса