umilutfah12- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя umilutfah12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1892 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 114,58г | Углев: 223,67г. Завтрак: Buah Naga, Diamond Non Fat Milk. Обед: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Paha Ayam. Ужин: Wortel Dimasak, Paha Ayam, Kentang Rebus. Перекус/Другое: Ikan Tongkol Goreng, Gula Merah, Pisang. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umilutfah12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umilutfah12- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

umilutfah12-Изменение Веса