Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
08 мар 21
서제우- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6시30분 기상. 오늘도 화이팅.
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1254 ккал
Жир: 35,07г | Белк: 68,19г | Углев: 176,63г.
Ужин:
볶음밥, 표고버섯, 된장찌개, 물김치, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소.
Перекус/Другое:
미주라 토스트 비스켓 (9g), 엉클팝 동글이 보리과자, 아메리카노.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю