yulian38- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1659 ккал

Жир: 151,40г | Белк: 53,86г | Углев: 27,60г. Завтрак: 아몬드, 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas 코코넛오일, 앵커 무염버터. Обед: 쇠고기 미역국, 대림선 김밥용 김, 달래무침, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 동원 통그릴후랑크, 계란후라이, 아몬드. Ужин: 청정원 유기농 코코넛오일, 청정원 유기농 코코넛오일, 마스카르포네, CJ 햄스빌 베이컨. Перекус/Другое: 휘핑크림. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса