Оля Маслова- Журнал, 27 ноя 13

Параметры Пользователя Оля Маслова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2013:

1776 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 70,97г | Углев: 258,00г. Завтрак: Несквик Какао, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Мясо, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Ужин: Несквик Какао, Лаваш Армянский. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля Маслова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля Маслова- Журнал, 27 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Оля Маслова-Изменение Веса