zema888- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя zema888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

2124 ккал

Жир: 91,69г | Белк: 129,73г | Углев: 216,70г. Завтрак: Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Обед: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Ужин: Замороженная Вишня, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Яблоко, Апельсин, Грейпфрут, Капуста Белокочанная. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zema888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zema888- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

zema888-Изменение Веса