martybob- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

806 ккал

Жир: 22,31г | Белк: 83,29г | Углев: 82,44г. Завтрак: Expo Fresh Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Обед: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato. Ужин: Wingstop Cajun Wings, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса