betsa.vera- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя betsa.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

2038 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 126,95г | Углев: 227,22г. Завтрак: D'Gari Maple sin Azúcar, Cocoa, Moras, Santa Clara Leche Deslactosada, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, San Lucas Aceite de Coco , Huevo, Royal Polvo para Hornear , Extracto de Vainilla, Avena, Manzana, Canela. Обед: Aguacate, Pechuga de Pollo, Ensalada de Nopales, Arroz Blanco. Ужин: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo, Queso Panela. Перекус/Другое: Oreo Oreo, Mangos. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Йога - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betsa.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betsa.vera- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

betsa.vera-Изменение Веса