sofolofi- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя sofolofi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

876 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 55,99г | Углев: 76,73г. Завтрак: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida. Обед: Pimientos Verdes, Sierra, Palta, Lechuga, Tomates. Ужин: Semillas de Linaza, Arándanos, Nueces, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Plátano, Frutillas, Tostaduria Saldaña Hojuelón de Avena. Перекус/Другое: Maní Japonés, Maní, Snickers Fun Size. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: HIIT - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofolofi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofolofi- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

sofolofi-Изменение Веса