thiagosantosts7- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

2563 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 196,63г | Углев: 295,30г. Завтрак: Hellmann's Yellow Mustard, Hellmann's Mostarda, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Обед: Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса