polishedturd- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя polishedturd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

122,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1152 ккал

Жир: 75,00г | Белк: 79,00г | Углев: 42,60г. Обед: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Ужин: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse New York Strip/Kansas City Strip (11 oz). подробнее ...

3652 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

polishedturd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

polishedturd- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

polishedturd-Изменение Веса