IG @yukhidupsehatt- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя IG @yukhidupsehatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

614 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 27,78г | Углев: 76,98г. Завтрак: SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Level 15, Telur Rebus, Jambu Kristal. Обед: Kerupuk Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Uleg Sambal Rawit, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Tumis Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IG @yukhidupsehatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IG @yukhidupsehatt- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

IG @yukhidupsehatt-Изменение Веса