Kornilutik- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1093 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 103,13г | Углев: 52,30г. Завтрак: Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Кофе. Обед: Kikkoman Соус Соевый, Империя Пиццы Васаби, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Курица Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон из Бедра, Курица Вареная. Ужин: Чай, Heinz Брусничный Соус, Hochland Фетакса. Перекус/Другое: Киви, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Окей Сыр Эдам. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса