Ophspring- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

2822 ккал

Жир: 71,06г | Белк: 122,32г | Углев: 407,31г. Завтрак: Starbucks Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Каравай Хлеб Дарницкий, Комбуча, Каравай Хлеб Дарницкий. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Storck Toffifee, Голден Яблоко, Макфа Спагетти Отварные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Перекус/Другое: Сироп, Простоквашино Кефир 3,2%, STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макдоналдс Сахар, Здоровое Питание Цикорий, Здоровое Питание Цикорий, Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю