beatagata- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1341 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 65,93г | Углев: 150,44г. Завтрак: Snickers Snickers с Миндалем, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Мираторг Паштет с Творожным Сыром и Шпинатом, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Обед: Дикси Рис Пропаренный , Морковь, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины "Экстра". Ужин: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Mixbar Попкорн Солёный. подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса