amourcore- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя amourcore | < Предыдущая Запись |Следующий >

did a lot of overeating this weekend and it shows :(

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1328 ккал

Жир: 63,35г | Белк: 35,51г | Углев: 156,13г. Завтрак: Tesco Value Sunflower Spread, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Maribel Strawberry Conserve, Bananas , Cocoa Powder, Oats . Ужин: Vitalite Dairy Free Cheese Slices, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Перекус/Другое: Bananas , Mixed Nuts, Asda Red Seedless Grapes, Mixed Nuts. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I feel your pain 😕

07 мар 21 написано членом: Pho3nix2018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amourcore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amourcore- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

amourcore-Изменение Веса