katan4ik- Журнал, 10 фев 21

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ш33, т78, б97
Вес ср 61

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2021:

1201 ккал

Жир: 52,16г | Белк: 82,14г | Углев: 93,43г. Завтрак: Bob's Red Mill Соевый Белок, Глобус Свекла Отварная, Глобус Салат Вирийский, Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Обед: Голден Яблоко , Голубика, Новел Тан Айран, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Ужин: Помидоры Черри, Bob's Red Mill Соевый Белок, Говядина Тушеная, Авокадо Авокадо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 10 фев 21

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса