Aprilru- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1229 ккал

Жир: 98,40г | Белк: 58,51г | Углев: 24,21г. Завтрак: Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Цикорий, Домик в деревне Сливки 33%, Витамины, Уксус (Яблочный), Organic Life Масло Черного Тмина. Обед: Foco Organic Coconut Milk , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Печень биф строганофф. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса