AwdNika- Журнал, 27 ноя 13

Параметры Пользователя AwdNika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013

81,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2013:

1125 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 69,56г | Углев: 77,11г. Завтрак: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное, Икра Красная. Обед: Valio Сметана 10%, Ленивые Голубцы. Ужин: Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное, Соленые Крекеры. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AwdNika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AwdNika- Журнал, 27 ноя 13

Оставить свой Комментарий

AwdNika-Изменение Веса