natalya18011988- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1297 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 106,63г | Углев: 56,83г. Завтрак: Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Руслада Сиртаки, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Шпинат. Обед: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса