karenyanlida- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя karenyanlida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

2060 ккал

Жир: 132,81г | Белк: 49,24г | Углев: 179,67г. Завтрак: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Обед: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сушеные Бананы, Грецкие Орехи, Арахис. Ужин: Сыр Российский, Салат Мимоза. Перекус/Другое: ITLV Маслины без Косточки, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karenyanlida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karenyanlida- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

karenyanlida-Изменение Веса