amadearr- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя amadearr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1245 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 67,81г | Углев: 128,18г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Обед: Tekwan, Bihunku Rasa Soto, Chatime Pearl Milk Tea No Sugar. Ужин: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Перекус/Другое: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amadearr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amadearr- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

amadearr-Изменение Веса