sladkiyzefirka- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

2212 ккал

Жир: 94,54г | Белк: 150,42г | Углев: 157,68г. Завтрак: Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста. Обед: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой, Фундук Фундук, Победа Трюфель Classic, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Московская Пивоваренная Компания Кружечка Чешского. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса