pop205- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1362 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 50,78г | Углев: 141,56г. Обед: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 特大熱拿, 米糕, 水煮蛋, 全家核桃乳酪麵包. Ужин: 玉米筍, 白蘿蔔, 山茼蒿, 雞胸肉, 全聯豬里肌火鍋肉片. Перекус/Другое: 蘋果, 棗子, 全聯法式經典原味千層. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса