yulian38- Журнал, 07 мар 21

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2021:

1185 ккал

Жир: 102,35г | Белк: 59,13г | Углев: 12,59г. Завтрак: NOW 에리스리톨, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일. Обед: 피망, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 아몬드, 계란후라이, 동원 통그릴후랑크. Ужин: 동원 체다치즈 클래식, 간장, 달래, 상하치즈 짜먹는 까망베르, 김, 닭고기 가슴살, 휘핑크림. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 07 мар 21

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса