pedrodias1973- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1229 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 98,17г | Углев: 71,45г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Обед: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Ужин: Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Prozis Veggie Mylk Soy+, President Queijo Brie, Continente Equilibrio Mini Tostas de Trigo Integrais. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса