Donnananaa- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2473 ккал

Жир: 113,76г | Белк: 95,47г | Углев: 224,20г. Завтрак: Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Potato French Fries, Cream Cheese , Eggs Benedict. Обед: Maple Syrup , Plain French Toast. Ужин: Apples , Chicken Breast, Bob's Red Mill Farro. Перекус/Другое: Plain Milk Chocolate Candy, Nestea Cool Iced Tea, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rum, Vodka. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Секс - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса