DylanRose- Журнал, 26 ноя 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2013

55,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2013:

1861 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 98,94г | Углев: 206,85г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, 1% Fat Milk. Обед: Peanut Butter Sandwich. Ужин: Trader Joe's Butternut Squash & Creamed Spinach Gratin, Kirkland Signature Greek Yogurt, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Oranges, Walnuts, Tomato Juice. Перекус/Другое: Cheerios, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Apples, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 26 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса