karenyanlida- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя karenyanlida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1185 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 47,67г | Углев: 143,92г. Завтрак: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Жареное Яйцо. Обед: Малиновое Варенье, Сырники, Самса с Курицей. Ужин: Хлебница Багет Провансаль. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karenyanlida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karenyanlida- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

karenyanlida-Изменение Веса