DMartin793- Журнал, 26 ноя 13

Параметры Пользователя DMartin793 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2013

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2013:

1044 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 61,90г | Углев: 131,99г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Silk Light Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Great Value Light Original Organic Soymilk, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Strawberries, Jif Almond Butter. Перекус/Другое: Planters Walnuts, Honey. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMartin793-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMartin793- Журнал, 26 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DMartin793-Изменение Веса