bobo1966- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2021

100,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

3067 ккал

Жир: 96,66г | Белк: 98,18г | Углев: 376,26г. Завтрак: Hanfsamen Geschält, Haferdrink, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Banane. Обед: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Ужин: Harzer Harzer Käse, Aldi Bergkäse, Almette Kräuter, Gutes Land Schmelzkäse , Rama Margarine, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Edeka Bio Finnisch Toasties. Перекус/Другое: Clarky's Erbsen Flips, Oettinger Export. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса