DanielleRG- Журнал, 26 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2013

76,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2013:

988 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 36,60г | Углев: 51,16г. Завтрак: Tootsie Roll Sugar Babies. Обед: Bongards Pepperjack Cheese, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Lindt Excellence White Coconut. Ужин: Velveet - Rotel cheese dip with sausage and onions, nacho cheese tortillachips, Kroger Bottled Water, Blue & Gold Pork Sausage. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, cooking/baking - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 26 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса