Ryan_F- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2881 ккал

Жир: 109,87г | Белк: 111,10г | Углев: 337,23г. Завтрак: Feta Cheese , Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Onions , Bell Peppers, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Kraft Velveeta Cheese Slices. Ужин: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Trader Joe's Avocado Oil , Spinach , Rico Medium Grain Rice, Portabella Mushrooms , Korean beef. Перекус/Другое: Kemps Old Fashioned Toasted Almond Fudge Ice Cream, Bomb Pop Popsicle, Goose Island IPA Beer, Coffee, Coffee. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса