Gustavo Souza- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Gustavo Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2633 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 106,21г | Углев: 313,28г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Обед: Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pizza de Atum. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Cranberry, Vinho Cabernet Sauvignon, Café Expresso, Santo Antônio Pão de Mel. подробнее ...

236 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gustavo Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gustavo Souza- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Gustavo Souza-Изменение Веса