Marianajppb- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Marianajppb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1013 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 49,99г | Углев: 133,15г. Завтрак: Tapioca de Frango, Café com Açúcar. Обед: Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia. Ужин: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Original, Suco de Abacaxi. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marianajppb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marianajppb- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Marianajppb-Изменение Веса