eu mereco- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя eu mereco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1265 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 76,94г | Углев: 157,34г. Завтрак: Davaca Creme de Ricota, Pão Integral, Canela, Banana da Terra, Café com Leite Integral. Обед: Quiabada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Cebola Roxa, Tomates, Pepino (com Casca). Ужин: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Maratá Chá de Gengibre com Limão . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eu mereco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eu mereco- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

eu mereco-Изменение Веса