Wodolaz- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя Wodolaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2489 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 161,00г | Углев: 321,72г. Завтрак: Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), White Rice. Обед: Chicken Breast, Penne. Ужин: Mushrooms , White Rice, Pork. Перекус/Другое: Sugar, Pears , Snack Cracker, Apple, Plum, Cupcake. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wodolaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wodolaz- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

Wodolaz-Изменение Веса