novbush16- Журнал, 23 янв 11

Параметры Пользователя novbush16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2011

93,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2011:

606 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 27,53г | Углев: 51,96г. Завтрак: coffee, splenda, cream, liquid egg, Bread. Обед: Smoked Turkey Sausage, ranch, tomato. Перекус/Другое: Endulge Chocolate Coconut Bar, coffee, splenda, half and half. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novbush16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novbush16- Журнал, 23 янв 11

Оставить свой Комментарий

novbush16-Изменение Веса