olgef28- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1726 ккал

Жир: 62,99г | Белк: 114,16г | Углев: 181,93г. Завтрак: Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Marks & Spencer Smoked Salmon, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Philadelphia Light Cream Cheese. Обед: Morrisons Lemon Juice, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza, Co-Op Skimmed Milk, Fage Total 0%, Sweet Freedom Natural Sweetness, Blueberries , Tesco Celery Sticks, Cucumber (with Peel), Asda Radish. Ужин: Milk Chocolate, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Leerdammer Lightlife, Egg, Courgette, Waitrose King Prawns. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю