Ирина31- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Ирина31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1445 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 71,00г | Углев: 129,73г. Завтрак: Вареное Яйцо, Морковь, Гречка Вареная, Льняное Масло. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Сырники с Овсяной Мукой. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина31- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ирина31-Изменение Веса