Foreversign♡~°- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Foreversign♡~° | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

451 ккал

Жир: 4,70г | Белк: 18,81г | Углев: 85,64г. Завтрак: Kuru Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Biberli Ekmek. Обед: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Züber Bademli Protein Bar. Ужин: Kimyon, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foreversign♡~°-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foreversign♡~°- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Foreversign♡~°-Изменение Веса