Serg45z- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2088 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 145,45г | Углев: 188,67г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей. Обед: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Балтийский берег Сельдь в Масле. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса