natalya18011988- Журнал, 05 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

КД

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2021:

1317 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 120,55г | Углев: 82,46г. Завтрак: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Папа Может Карбонад, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Шпинат, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Желтый Сладкий Перец, Брокколи, Кабачок. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Огурец (без Кожуры), Тунец, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 05 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса