natalya18011988- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

КД

66 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1572 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 133,48г | Углев: 98,49г. Завтрак: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Сиртаки Сыр, Grow Food Яйцо Пашот, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Форель на Пару, Шпинат, Брокколи, Кабачок, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Чеснок, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , JAR 100 % Натуральные Десерты Киви/Матча, Сушеное Манго, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса